Арт-терапия в Центре «Здоровый ребенок» в Волгограде на ул. Ткачева, 11
Арт-терапия – это эффективный метод психологической коррекции, который объединяет творчество и психологию, помогая людям выражать эмоции, справляться с внутренними переживаниями и находить гармонию с собой. В Центре нейропсихологии и коррекции речи «Здоровый ребенок» в Волгограде эти занятия проводит Алексеева Ольга Александровна – клинический психолог, семейный психолог (арт-терапевт), коррекционный педагог.
Как работает арт-терапия и для чего она нужна?
Многие люди, независимо от возраста, сталкиваются с ситуациями, когда сложно выразить свои чувства словами. Это может быть тревога, страх, напряжение, стресс, накопленная усталость или даже радостные переживания, которые сложно осознать и структурировать. Арт-терапия предлагает альтернативный способ самовыражения, используя художественные материалы и творческие техники.
Занятия не требуют специальных навыков рисования или лепки. Важен не результат, а сам процесс, который помогает проработать эмоциональное состояние, осознать скрытые переживания и снизить уровень тревожности. Через творчество человек может безопасно выражать свои эмоции, лучше понимать свои чувства и находить новые способы взаимодействия с окружающим миром.
Кому подходит арт-терапия?
Методика универсальна и может быть полезна как детям, так и взрослым. Особенно рекомендуется тем, кто:
- Испытывает трудности в выражении эмоций и общении
- Сталкивается с повышенной тревожностью, страхами, стрессами
- Чувствует внутреннее напряжение, апатию, эмоциональное выгорание
- Имеет психосоматические проявления, такие как частые головные боли, нарушения сна, проблемы с пищеварением
- Переживает кризисные периоды в жизни, личные или профессиональные трудности
- Стремится к самопознанию, развитию эмоционального интеллекта и уверенности в себе
Арт-терапия также помогает детям и подросткам справляться с проблемами адаптации, повышает их уверенность, развивает способность осознавать и регулировать эмоции.
Какие результаты дает арт-терапия?
- Улучшение эмоционального состояния через творческий процесс
- Развитие способности осознавать и выражать чувства
- Снижение стресса, тревожности и напряжения
- Улучшение самооценки и уверенности в себе
- Формирование навыков работы с эмоциями и устойчивости к стрессовым ситуациям
- Раскрытие внутреннего потенциала и творческих способностей
Как проходят занятия по арт-терапии?
Занятия проводятся как индивидуально, так и в группах, в зависимости от потребностей клиента. В ходе сеансов используются различные художественные материалы и техники, включая:
- Рисование, живопись, коллажи
- Работа с песком и глиной
- Использование природных материалов и текстур
- Символические и ассоциативные методы
Программа занятий адаптируется под индивидуальные запросы и возрастные особенности каждого участника.
Записаться на прием можно по тел. 500-125